• 第1天：

  深圳—拉萨（参考航班：TV9848 1625-2255）　　用餐：自理
  　　客人需自行前往深圳宝安机场集合，搭乘航班飞往拉萨。抵达日光城拉萨（海拔3650米）后，接站人员接机后前往指定的酒店入住（如遇航班延误导致抵达时间太晚或其他特殊情况则请自行搭乘机场大巴前往民航局，司机将在民航局等候客人），当天无行程安排，入住酒店休息适应高原环境。（初到高原有每个人都会有不同程度的高原反应，属于正常现象，请不要惊慌，保持好的心态很重要，如有严重不适请及时跟我们取得联系。）
  　　贴心提示：初到高原地区，请不要剧烈运动，多喝温水，不宜多食避免造成肠胃负担。当天晚上避免洗头，慎防感冒着凉。西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水，在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下，有可能出现热水供应不足，但在1-2小时之后恢复正常。请自备维生素C和一些出门常备药品，卧床休息是最好的调整！拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。
• 第2天：

  拉萨-米拉山口-巴松措-林芝（全天里程520公里，全天游览时间约10个小时）　　用餐：早中晚
  　　早餐后从酒店出发，前往素有西藏小江南之称的林芝，途经松赞干布的出生地，后乘车沿318国道东行，经墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】（海拔5013.25米，海拔较高不宜长时间停留，下车拍照约10分钟)过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！后到达【巴松错】（60分钟，又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思），湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处着名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区（点），2000年被评为国家AAAA级景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号，周边广阔的巴松错藏药基地种植着各种西藏名贵药材，可根据实际情况进行参观。之后乘车继续沿318线抵达林芝市。林芝：藏语为“太阳的宝座”。晚宿林芝。
• 第3天：

  林芝-雅鲁藏布大峡谷-林芝八一（约300公里，行车游览时间约9小时）　　用餐：早中晚
  　　早餐后乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】景区（车进进出约3小时），沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，来到大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】的壮美（独有垂直落差近5000米的奇景），亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水，听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。到直白观南迦巴瓦主峰，参观后返回八一。
• 第4天：

  林芝-尼洋阁或比日神山-拉萨（约440公里，行车游览时间约11小时）　　用餐：早中晚
  　　早晨驱车前往附近的【尼洋阁】（约60分钟），进入尼洋阁大门，最先看到的是世界第一大宝瓶。围着宝瓶转上一圈，您就能永远平安，财运亨通，官运发达。这一带的江面既不能渡船，也不能架桥，住在这一带的珞巴族和门巴族就利用山上的藤条，编织成了藤网桥。尼洋阁园区内有一天葬台遗址，有上百年历史，在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。参观藏东南文化博物馆，集中展示了藏东南各族群的民间传统文化。然后返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。或者参观【比日神山】（约50分钟）比日神山，位于西藏林芝八一镇，神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝。参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆，是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所，宛如一本林芝的百科全书。后欣赏318国道沿途的美景回到拉萨酒店休息。
• 第5天：

  布达拉宫-大昭寺-八角街-拉萨（约100公里，行车游览时间约8小时）　　用餐：早中晚
  　　早餐后前往【布达拉宫】（约1小时），布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】（10-50分钟）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。后前往【八角街】以最贴近的方式感受古老的拉萨。晚餐自理，餐后自行入住酒店休息。
• 第6天：

  拉萨-纳木措-拉萨（全天里程500公里，游览行车时间约12小时）　　用餐：早中晚
  　　早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳木措】（约40分钟），观“光明之神”念青唐古拉山，西藏第一大圣湖－纳木错；纳木错的东南部是直插云霄，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周，天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。湛兰的天、碧蓝色的湖、白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花，交相辉映，组成一幅大自然美丽、动人的画面，身临其境，无不感到心旷神怡。纳木错蒙语称为“腾格里海”，是天湖的意思。它是在距今200万年以前的地壳构造运动陷落的基础上，又加上冰川活动的影响而形成的。它是世界上海拨最高的咸水湖（海拔4718米）。湖的东南端有个岛叫扎西岛，岛上到处怪石嶙峋，峰林遍布。其中最为出名的为“合掌石”，在广阔的岛屿上独独的耸立着两块如巨掌的大石，好似命运之神的一双巨手将仙境与现实隔离，您可以湖边散步，也可以在这里堆一个小的嘛尼堆，许下您的心愿，佛主会保佑您心想事成的！下午返回拉萨。
  　　温馨提示：如天气原因无法前往纳木措景点参观，由旅行社调整为羊八井地热温泉。
• 第7天：

  拉萨—深圳（参考航班：TV9847 0925-1520）
  　　早餐后，乘车前往拉萨贡嘎机场，搭乘航班返回深圳，结束此次藏地之旅，扎西德勒！

【费用已含】：
　　1.大交通：深圳-拉萨往返经济舱位的国内机票及机场税、现时燃油附加费(如遇航班取消则改中转航班，中转机场无导游, 客人自行办理转机手续。
　　2.旅游车：专用旅游车，整车游客不超17人,（ 19座、35座、49座等），保证一人一正座，行车期间一般不开空调。
　　3.住宿：6晚挂四星级双人标准间，酒店住宿若出现单男单女，团友须听从导游安排住房，若经协调最终不能安排的，客人须当地补房差入住双人标间。
　　4.用餐：全程含10正6早餐，正餐标按20元/人/餐（小孩餐费半价），早餐酒店含。正餐八菜一汤不含酒水（10-12人/桌）。
　　5.门票：行程中所含的景点首道大门票（布宫200元、大昭寺85元、纳木措120、尼洋阁/比日神山20、巴松错170元、大峡谷290元，景区 内观光车、缆车、园中园门票不含，客人自理）。
　　6.导游：当地持证中文导游服务。
　　7.保险：含旅行社责任保险，特别赠送旅游意外险。

　　“佳天下旅游”报价理念：一价全包，无任何购物与自费。

　　
【费用不含】：
　　1.个人消费和自费项目。
　　2.深圳机场来回接送如需专车接送请另行付费，行李超重费用及旅途中一切个人消费自理（包括交通工具上的非免费餐饮费、行李超重费、住宿期间的洗衣、电话、酒水饮料费、个人伤病医疗费等）。
　　3.小童：个人消费、行程以外费用、旅游意外险、航空保险、小童不占床位不含早餐、不含所有景点门票费用、全陪。
　　4.如果单人报名尽量安排拼房住，如拼不上住房请补单人房差1050元/人。
　　5.因不可抗力因素所引致的额外费用。

　　“佳天下旅游”服务理念：敬重客户的每一分钱，尊重客户的每一分钟。

　　
【小孩收费】：
　　12周岁（1.2米）以下儿童报价含往返半价机票、当地车费、半价餐费、不含门票、不含床位费不含早，如超高产生门票及其他费用由家长现付。
　　12周岁（1.2米）以上儿童按成人收费。

　　1.行程需知:在遇特殊情况时,我社有权对游览景点时间进行调整（注：保证在不减少/变更旅游景点的前提下），旅行社将不受理此类投诉，敬请您谅解； 由于您自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，您所交团费均不退还。由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由您自 理。
　　2.游客所乘坐的航班及在当地入住的准确酒店、航班领队等相关信息我社会提前以出团行程单的形式确认给您，以此行程单为准。行程中的酒店和航班为备选方案。
　　3.此行程为当地散拼，5人成行，全程纯玩无购物，如未能成行，本公司会提前7天通知客人，客人可选择延期出发、更改线路出行、或可能拼入其他组团社 游客、或退回所交团款，旅行社不承担违约责任。具体航班/车次、下榻酒店、导游安排将以《出团通知书》为准书面形式于出团前3天通知游客。
　　4.请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
　　5.特别提示：因青藏铁路特殊性和火车票已实行实名制等因数，故在购票过程中铁路公司会实行随机打票，所以不能保证指定铺位或连铺等相关附加条件，不便之处，敬请谅解。若团队联程机票，联程机票需要按顺序依次使用，不得签转，不得更改，未使用的航段只能退税。

　　1.不可抗力：由于不可抗力如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等原因如造成团队行程更改，延误、滞留或提前结束时，按《旅游法》第六十七条之规定处理。
　　2.自由活动时间，请听从导游安排的准确集合时间及地点！如因客人自愿自行参加非旅行社组织的活动，出现任何意外受伤、财产损失等情况，责任由客人个人承担，旅行社协助处理；
　　3.意外情况发生时，旅行社已经采取措施尽量避免扩大损失，但游客不予配合而产生的费用，由游客承担。
　　4.按照国家旅游局的规定，旅游者在境内、外不准许参与色情场所等其他法律所不允许情况的活动，如有前往者，须负责自己的行为后果，本公司已作说明，游客执意前往者，需对此不承担任何责任。
　　5.由于第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身财产权益受到损害的，旅行社将采取相应措施协助处理但不承担赔偿责任。