• 第1天：深圳—拉萨 （参考航班：TV9876 1550-2010）

  　　客人需自行前往深圳宝安机场集合，搭乘航班飞往拉萨。抵达日光城拉萨（海拔3650米）后，接站人员接机后前往指定的酒店入住（如遇航班延误导致抵达时间太晚或其他特殊情况则请自行搭乘机场大巴前往民航局，司机将在民航局等候客人），当天无行程安排，入住酒店休息适应高原环境。（初到高原有每个人都会有不同程度的高原反应，属于正常现象，请不要惊慌，保持好的心态很重要，如有严重不适请及时跟我们取得联系）
  　　贴心提示：初到高原地区，请不要剧烈运动，多喝温水，不宜多食避免造成肠胃负担。当天晚上避免洗头，慎防感冒着凉。西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水，在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下，有可能出现热水供应不足，但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅；
  　　请自备维生素C和一些出门常备药品，卧床休息是最好的调整！拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高 原反应。保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。
  　　用餐：全天餐自理
  　　参考酒店：拉萨当地豪华型酒店：拉萨兰泽假日、乔穆朗宗、天宜藏润或同级
• 第2天：拉萨-大昭寺—布达拉宫-五彩金幡藏草宜生-拉萨（约100公里，行车游览时间约需8小时）

  　　早餐后前往【布达拉宫】（约1小时），布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。午餐后游览藏传佛教的中心寺院【大昭寺】（10-50分钟）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。随后前往【五彩金幡藏草宜生】（游览不少于60分钟）五彩经幡藏草宜生，坐落于拉萨市着名的神山之一，根培乌孜山山脚下。每年拉萨嘎达瓦节，拉萨各大寺院活佛喇嘛到五彩经幡藏草宜生进行开光加持，西藏五彩经幡藏草宜生是中国第一家在西藏冬虫夏草产地，海拔3680米以上建厂的冬虫夏草药用高科技企业。在冬虫夏草的高效利用方面，我公司的生产技术和工艺都处于世界领先水平。我公司占地面积达80余亩，是西藏自治区唯一获得国家GMP认证的冬虫夏草生物科技企业，其冬虫夏草等系列产品年生产量达30吨。参观完后返回拉萨，晚餐后入住酒店休息。
  　　温馨提示：藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，女生不能穿裙子，不能穿三分裤七分裤，液体化妆品不能带入，不能拍照（进入宫殿以后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等。
  　　用餐：早餐/含   午餐/含      晚餐/含
  　　参考酒店：拉萨当地豪华型酒店：拉萨兰泽假日、乔穆朗宗、天宜藏润或同级
• 第3天：拉萨-纳木错-拉萨（全天里程500公里，游览行车时间约12小时）

  　　特别提示：纳木措（如因天气原因不能前往参观，属于不可抗因素，费用一律不退）改为拉萨博物馆或其他景点。
  　　早餐后今天旅游行程开始，沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳木措】（游览不少于30分钟），纳木错是中国第二大的咸水湖，也是世界上海拔最高的湖泊，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1940平方公里.纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入。下午返回拉萨，晚餐后入住酒店休息，今天旅游行程结束。
  　　用餐：早餐/含   午餐/含      晚餐/含
  　　参考酒店：拉萨当地豪华型酒店：拉萨兰泽假日、乔穆朗宗、天宜藏润或同级
• 第4天：拉萨—米拉山口—巴松措—林芝八一（全天里程420公里，游览行车时间约9小时）

  　　早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、途经拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】（海拔5013.25米，因海拔太高不宜久留，约下车拍照10分钟，身体不适者不宜下车），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前。途中前往参观【巴松措】（游览约1小时）巴松措位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教（藏传佛教宁玛派）的一处着名神湖和圣地。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里，但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知，成为林芝地区最早为人所知的风景区之一。 在巴松措的任何一个清晨醒来，如果住的是面山的房间，只要抬一抬眼皮，就能看到雪山，很奢侈的幸福。后前往林芝八一镇，晚餐后入住酒店。
  　　温馨提示：在米拉山口可以让当地藏族人帮你挂一条祈福经幡，30元左右；今天路途比较长，户外行程较多，而且沿途气候多变，请记得带好衣物及防晒用品，建议准备一些零食。今天的地理气候的过渡变化很明显，景色引人入胜。请记得提前充好照相机的电池。
  　　用餐：早餐/含     午餐/含        晚餐/含
  　　参考酒店：林芝当地豪华型酒店：林芝天宇藏秘、林芝印象或同级
• 第5天：八一镇-雅鲁藏布大峡谷-苯日船游-八一（全程约330公里，行程游览时间约8小时）

  　　早餐后前往【雅鲁藏布大峡谷景区】（约3小时）大峡谷与布达拉宫、珠穆朗玛峰并称为西藏三大世界级旅游资源。自二十世纪末她被发现为世界上最大的峡谷后，乘坐观光车游览大峡谷，观中国最美雪峰—【南迦巴瓦峰】，一窥地球之心的奥秘是为西藏旅游之重。午餐后前往林芝特色景点【苯日神山风景区】(约2.5小时），苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区，是一座苯教教徒所崇拜的重要神山，景区内有苯日神山、神泉、藏王墓、尼洋河风光带、世界古桑王、曲觉沃寺等景点，漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。于娘欧码头乘坐【雅江游艇】欣赏江河交汇的迷人景色，江心沙洲星罗棋布，牛羊点缀其间，一幅世外桃源的景致。参观完后返回林芝八一，晚餐后入住酒店休息。
  　　用餐：早餐/含     午餐/含        晚餐/含
  　　参考酒店：林芝当地豪华型酒店：林芝天宇藏秘、林芝印象或同级
• 第6天：八一—西藏民俗第一村—卡定沟-拉萨

  　　早餐后林芝出发前往【西藏民俗第一村】（约1小时）西藏民俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有着名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。后前往参观【卡定沟天佛瀑布】卡定沟瀑布位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道，距八一镇24公里处的尼洋河畔卡定沟内，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下，水大时气势磅礴、惊心动魄，岩壁上有自然形成佛像与守护者，沟谷中原始森林密布，有与藏传佛教浑然一体的优美传说。参观过后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景，在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达拉萨。抵达拉萨晚餐后入住酒店休息。
  　　温馨提示：车程时间较长，但沿途一路美景做伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧，从江南小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏。
  　　用餐：早餐/含   午餐/含    晚餐/含
  　　参考酒店：拉萨当地豪华型酒店：拉萨兰泽假日、乔穆朗宗、天宜藏润或同级
• 第7天：拉萨—深圳/拉萨-成都/重庆-深圳

  　　（参考航班 TV9875  1100-1450或CA4419 0955-1205、3U8634 1100-1315转 CZ8135 1730-1930、3U8787 1810-2015）
  　　早餐后，乘车前往拉萨贡嘎机场，搭乘航班返回深圳，结束此次藏地之旅，扎西德勒！
  　　贴心提示：因西藏各方面环境特殊性，造成飞机、列车等国家公共交通资源较少及变动相对频繁，大交通信息以当天出票为准，此前行程所示或销售所述的大交通时间仅供参考。
  　　温馨提示：请在前一天和导游核对好自己的航班或列车班次，以便安排交通工具临行前请仔细检查自己的行李物品.接送站只有司机无导游。
  　　用餐：早餐/酒店含
  　　住宿：无

【费用已含】

　　1.交通：深圳-拉萨往返经济舱位的国内机票及机场税、现时燃油附加费。（因特价机票，故未使用只能退税）

　　2.旅游：专用旅游车，整车游客不超27人（19座、23座、29座等）我社根据人员多少调配车型，保证一人一正座，行车期间一般不开空调，一：西藏气候温度适中；二：高原气候，开空调会使动力不足，司机难驾驭，路途遥远/艰险，会导致上坡受阻。

　　3.住宿：全程6晚当地豪华型酒店双人标准间，酒店住宿若出现单男单女，团友须听从导游安排住房，若经协调最终不能安排的，客人须当地补房差入住双人标间。由于当地气候较为凉爽及生活习惯，除五星级酒店以外，其余酒店客房均无空调，敬请知悉！住房押金需由客人支付，退房检查完成后，出示押金条至酒店前台，退还押金。行程中已列明参考酒店，如因旺季酒店房间紧张或酒店方面原因，最后确认酒店不是参考酒店中列明的，旅行社将按不低于原酒店标准安排。

　　4.用餐：全程含10正6早餐，正餐标按30元/人/餐，早餐酒店含。正餐八菜一汤不含酒水（10-12人/桌，人数未达到一桌的菜式或数量将作出相应的调整或减少）；西藏气候特殊，物价偏贵，请您对用餐做好心理准备；如游客自已放弃用餐的，餐费一律不退；因道路限速而造成的用餐不准时，请您自备一些干粮。

　　5.门票：行程中所含的景点首道大门票（景区内观光车、缆车、园中园门票不含，客人自理），由于西藏区域的特殊性，在不缩短行程条件下，行程中遭遇旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，比如团队交通堵塞，经向旅游者作出说明，导游（领队）可在合理范围内调整行程。如遇天气、景区政策性调整等不可抗拒因素不能正常游览的景点退还给游客门票或调整相等价格的景点。

　　6.导游：全程持证导游服务。

　　7.保险：含旅行社责任保险。赠送个人旅游意外保险。

　　“佳天下旅游”报价理念：一价全包，无任何购物与自费。

【费用不含】：

　　1.个人消费和自费项目。

　　2.深圳宝安机场往返接送费用需自理。

　　3.小童：个人消费、行程以外费用、航空保险、小童不占床位不含早餐、不含所有景点门票费用、全陪。

　　4.如果单人报名尽量安排拼房住，如拼不上住房请补单人房差。

　　5.因不可抗力因素所引致的额外费用。

　　6.团队意外保险，航空保险。

　　“佳天下旅游”服务理念：敬重客户的每一分钱，尊重客户的每一分钟。

【小孩收费】

　　12周岁以下（1.2米以下）儿童报价含往返机票、当地车费、半价餐费；不含门票、不含床位费（不占床不含早，产生费用现付）如超高产生门票及其他费用由家长现付。

　　12周岁以上（1.2米以上）儿童按成人收费。

　　1.接送：西藏接送均由专门的接送中心负责，因此接送均只有司机无导游，且西藏火车站或机场管理严格，接送人员均只能在指定的区域接送客人，不得进入机场或者火车站，客人需自行办理乘车或登机手续，请知悉！

　　2.因西藏属于高原地区，天气变化频繁，由于天气原因引起的火车延误，飞机取消（如遇此类问题我司会根据实际情况调整航班如直飞改中转航班等.、延误或返航等情况发生几率会相对较高，报名时请知悉，由此引起的行程耽搁等问题属不可抗力因素引起，我司会尽量协调，但游客不得以此类问题作为投诉的理由，报名前请知悉！

　　3.火车票：广州-拉萨、西宁-拉萨火车票我司将通过票点出票、网上订票、火车站申请团队票、工作人员送车等渠道解决车票问题。因此我司不接受指定车次、车厢（同团客人也有可能出现不同车厢、车次情况.、铺位（如要求铺位集中，中下铺等.等要求，报名前请知悉！

　　4.旺季布宫人流量大，政府采取对门票限时限量销售，定时、限时参观原则。所以整团可能会化分为几个小团分批参观，不保证同行客人能在同批游览，部分小团不带导游，敬请谅解。

　　5.现很多景点内都有一些贩卖西藏特产、工艺品的商店或小商贩，这些并非常规意义上的购物店，为避免上当受骗，请游客务必谨慎，不要轻易购买！

　　1.患有高血压、心脏病、哮喘病,糖尿病等不适宜高原旅游的疾病的客人请勿入藏，请遵医嘱!65岁以上老人参团须有家人同意及签署健康申明。

　　2.报名时，游客须知道此线路到达地区平均在海拔3200米以上最高超5000米.特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，患有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人员不宜进藏；严重的高血压、贫血、支.气管炎、糖尿病的患者限制进藏，重感冒者不建议进藏！进藏后，注意身体变化，量力而行！若行程中出现严重高原反应者，请必须听取医生建议，终止或调整行程，所发生费用将多除少补！

　　3.出发时，游客请携带有效期内的本人身份证原件，12岁以下小童若未有身份证请携带户口簿正本；港澳人士请携带有效期内的本人回乡证原件，台胞、外籍人士含华侨.必须携带有有效期内的本人台胞证或本人护照、签证原件及入藏证，如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理乘机火车.、无法入住、无法在西藏旅游等造成的损失，游客自行承担责任。

　　4.在行程中若出现自由活动期间我社不含导游服务、用车服务、餐费以及个人消费。在自由活动期间游客外出时,应随身带好酒店名片,应结伴出行。遵守当地法律法规，如发生民事纠纷旅行社一律不负责任。同时如非旅行社责任造成的旅游者意外伤害，旅行社不承担相应的赔偿责任。

　　5.布达拉宫门票限量发售，如遇政府分配限制或其它因素影响不能参观，我社按门票面值退款，不另作任何赔偿。成都、重庆、昆明、西宁、西藏实行分段接待。

　　6.请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责，敬请配合签订离团证明，旅行社将扣除实际产生费用后，将未产生费用余款退还，离团期间的安全问题由客人本人承担。游客擅自、强行离团，一切后果请客人自行承担。客人离团期间的一切行为与旅行社无关。